赋能心灵 聚力前行——淮南移动工会开展职工心理健康EAP专题讲座

为进一步做实做细职工关爱工作，持续夯实职工心理健康服务，帮助职工科学疏导压力、调适心理状态，营造积极阳光、凝心聚力的职场氛围，近日，淮南移动工会组织开展职工心理健康暨EAP专题讲座，来自各部门的50名职工参加了此次讲座活动。

本次讲座特邀安徽移动中级讲师、国家二级心理咨询师、资深EAP讲师程红钢授课。讲座以《赋能心灵・聚力前行——员工心理韧性培育与压力管理》为主题，精准立足职场职工工作节奏、岗位职责与生活实际。程老师结合多年心理疏导实战经验，深入浅出地讲解心理韧性培育的核心方法、职场压力的产生根源、科学调节的实用技巧，针对性破解职工在工作攻坚、日常生活中遇到的心理困惑。引导职工正确认知压力、接纳情绪，掌握自我心理调节、情绪管理、心态建设的专业方法，帮助大家学会以积极、从容、健康的心态应对工作挑战与生活难题。